خودت را با همان وزنی که دوست داری مجسم کن |كاني

[کانی]

اینو میذارم برای کسایی که مثل من یه زمانی نا امید بودن..
چون ازش خیلی خوشم اومد، برای شما هم میگذارم:

عمر عقاب از همه پرندگان نوع خود درازتر است

عقاب مي تواند تا 70 سال زندگي كند.

ولي براي اينكه به اين سن برسد بايد تصميم دشواري بگيرد.

زماني كه عقاب به 40 سالگي مي رسد:

چنگال هاي بلند و انعطاف پذيرش ديگر نمي توانند طعمه را گرفته را نگاه دارند.

نوك بلندو تيزش خميده و كند مي شود

شهبال هاي كهن سالش بر اثر كلفت شدن پرها به

سينه اش مي چسببند و پرواز براي عقابل دشوار مي گردد.

در اين هنگام عقاب تنها دو گزينه در پيش روي دارد.

يابايد بميرد و يا آن كه فراينددردناكي را كه 150 روز به درازا مي كشد پذيرا گردد.

براي گذرانيدن اين فرايند عقاب بايد به نوك كوهي كه در آنجا آشيانه دارد پرواز كند.

در آنجا عقاب نوكش را آن قدر به سنگ مي كوبد تا نوكش از جاي كنده شود.

پس از كنده شدن نوكش ٬ عقاب بايد صبر كند تا نوك تازه اي در جاي نوك كهنه رشد كند ٬

سپس بايد چنگال 4 پيش را از جاي بركند.

زماني كه به جاي چنگال هاي كنده شده ٬ چنگال هاي تازه اي در آيند ٬ آن وقت عقاب

شروع به كندن همه پرهاي قديمي اش مي كند.

سرانجام ٬ پس از 5 ماه عقاب پروازي را كه تولد دوباره نام دارد آغاز كرده ...

و 30 سال ديگر زندگي مي كند.

چرا اين دگرگوني ضروري است؟؟؟

بيشتر وقت ها براي بقا ٬ ما بايد فرايند دگرگوني را آغاز كنيم.

گاهي وقت ها بايد از خاطرات قديمي ٬ عادتهاي كهنه و سنتهاي گذشته رها شويم.

تنها زماني كه از سنگيني بارهاي گذشته آزاد شويم مي توانيم از فرصتهاي زمان حال بهره مند گرديم.

حالا شما در چه فکری هستید؟؟؟

[کانی]

بهترین حسی هست که مدتهاست دارم براش تلاش میکنم
وقتی حس میکنم قراره لباسای دوران قبلم رو بپوشم کلی عششششششششق میکنم

همچنان حسات قوی باشه و باور کن که تو میتونیییییییییییییییییی

[افسون11]

سلام عزیزم /من برات ارزوی موفقیت دارم /پیاده روی یادت نره

[کانی]

سلام عزیزم /من برات ارزوی موفقیت دارم /پیاده روی یادت نره

سلااااااااااام عزیزم
من هر روز ورزش میکنم تا دیروز روزی نیم ساعت
از امروز هم نیم ساعت دیگه بهش اضافه کردم
اخه سه تا نیم ساعته
ورزش جیلیان
از شنبه هم ایشالا 3تا نیم ساعتشو میرم
پیاده روی هم روزی 30 تا 45 دقیقه میرم

[yomna]

به به یه جیلی کار دیگه به جمع ما اضافه شده ایوللللللل دوست خوب ورزشکار من
تو لیاقت بهترینها رو داری خودت رو براش اماده کن







- - - Updated - - -

ینی کیفیت عکس تو حلق خودم

[سمیرامیس]

هوررااااااااااااااااااااا ا :cheerleader3:
ایشالا سبز شدنت:cancan:

کانی جون خوش به حالت که انقدر ورزش میکنی
اما من برای ورزش کمی تنبلم
اما سعی می کنم از این به بعد علاوه بر پیاده روری در منزل . جیلیان رو هم داشته باشم

ایشالا تو هم هرچه زودتر به هدف اصلیت 55 برسییییییییییییی

[کانی]

کانی جون خوش به حالت که انقدر ورزش میکنی
اما من برای ورزش کمی تنبلم
اما سعی می کنم از این به بعد علاوه بر پیاده روری در منزل . جیلیان رو هم داشته باشم

ایشالا تو هم هرچه زودتر به هدف اصلیت 55 برسییییییییییییی

راستش منم خیلی تنبلم دلیل اصلی افزایش وزنم همین بی تحرکیه
ولی دیگه خسته شدم
واسه همینم اراده کردم که برسم به وزن ایده الم البته با همراهی شما دوستای عزیز
ورزشم هم کلا میخوام دیگه بشه جزئی از زندگیم واسه کارکردن بهتر بدنم
ایشالا با هم به هدفمون میرسیم

[کانی]

نوشته اصلی توسط yomna
به به یه جیلی کار دیگه به جمع ما اضافه شده ایوللللللل دوست خوب ورزشکار من
تو لیاقت بهترینها رو داری خودت رو براش اماده کن

مرررررررررررررررررررررسی عزیزم
آمادگی کامل دارم منتظرشونم
ایشالا همه بهترینای زندگیشون زود زود بیاد سراغشون

[WinterGirl]

به به. خوش اومدی کانی جان. قد و وزن شروعمون هم که یکی هست. برات آرزوی موفقیت دارم
من تا 71 اومدم اون وسط مسطا دچار تنبلی شدم رشته کار از دستم در رفت. دوباره عزمم رو جزم کردم

[کانی]

به به. خوش اومدی کانی جان. قد و وزن شروعمون هم که یکی هست. برات آرزوی موفقیت دارم
من تا 71 اومدم اون وسط مسطا دچار تنبلی شدم رشته کار از دستم در رفت. دوباره عزمم رو جزم کردم

مطمئنم که اینبار موفق میشی:cancan:

- - - Updated - - -

[*الیزابت*]

سلام دوستم چطوری؟ رژیم در چه حاله؟